top of page
3BA7E1C0-5884-4210-85CF-69F5F8C5CF35_edited.png
Metsämieli

Ryhmille

 Metsämieli®-menetelmä perustuu tieteellisiin tutkimustuloksiin, jotka osoittavat metsien ja luonnon merkitykseen ihmisen hyvinvoinnille ja paranemisprosessille. Suomessa kehitetty menetelmä on helppokäyttöinen ja kaikkien saatavilla. Se huomioi hyvinvoinnin näkökulmasta niin fyysiset, henkiset, emotionaaliset kuin sosiaaliset tasot. Metsämieli® -harjoituksissa keskitytään läsnäoloon hetkessä, rentoutumiseen, virkistymiseen ja voimavaroihin.

 

Kuhasalon luontopolulla järjestettävä Metsämielikävely tarjoaa turvallisen tilan mielen taitojen harjoittamiseen, jotka ovat tärkeässä roolissa elämän kaikilla osa-alueilla. Retken tavoitteena on vähentää jännitystä ja stressiä, parantaa kehotietoisuutta, työstää henkilökohtaisia haasteita ja lähentyä omaa potentiaalia sekä arvoja. Kävelyn aikana opit miten voit soveltaa menetelmää arjessasi ja tehdä siitä myös pienillä valinnoilla enemmän toiveittesi näköistä. 

 

Retken lopussa on aikaa reflektoida kokemusta yhdessä teekupin äärellä. 

Kesto 1,5h

Vaativuustaso: Helppo 

Kieli: Suomi, Englanti, Saksa

Ryhmäkoko: 5-20 henkilöä

Sisältää: Tee

Lähtöpaikka: Kuhasalon parkkipaikka (Kukkosensaari 5, Joensuu)

Saatavuus: Ympäri vuoden

Mukaan: Säänmukainen vaatetus, vesipullo, istuma-alusta

Hinta: 5-7 hlö: 31€/hlö, 8-12 hlö 25€/hlö, 13-20hlö 19€/hlö

Huomioitavaa: Varaus- ja peruutusehdot

 

Varauksen jälkeen saat tarkempaa tietoa retkestä.

Jos sinulla on kysyttävää, ota minuun yhteyttä.

 

 

Lisätietoja Metsämieli® -menetelmästä löydät osoitteesta

https://www.metsamieli.fi/Etusivu/

Yhteystiedot

ECHO ENTERS

Kokonaisvaltaisia luontoelämyksiä

Evelyn Enters

echoenters@gmail.com

+358 (0)45 895 39 70,

Tavoitettavissa myös WhatsAppin kautta.

Kulho (Kontiolahti), Finland

Y-tunnus: 3439996-1

Info

Jos kysttävää, ole yhteydessä.

Kerron mielelläni lisää 

palveluistani.

Jätä viesti, jos en heti vastaa.

Varaukset ja peruutusehdot

  • Facebook
Koli_PMS.png

Metsähallituksen luontopalvelujen yhteistyökumppani

bottom of page