Ryhmille
Keho ja Maa
Tämä ohjattu retki yhdistää kävelyä, metsäkylpyä, Body-Mind Centering® -menetelmää sekä ekosomaattisia harjoituksia kutsuen sinut syvempään, keholliseen yhteyteen luonnon – ja toisten – kanssa.
​
Tämä päiväretki tapahtuu Kolin kansallispuiston kupeessa. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
Päiväretki Patvinsuon kansallispuistoon sukeltaen sanojen leikkisään maailmaan. Tämä retki tarjoaa mahdollisuuden luovalle prosessille ja henkilökohtaisen luontoyhteyden vahvistamiselle.
​
Tälle retkelle osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta luovasta kirjoittamisesta tai luovasta ilmaisusta.
​
Sanoja Metsässä
Metsämieli®
Koe Metsämieli -menetelmän hyvinvointivaikutukset. Tämä retki sopii erinomaisesti työyhteisöille, ystäväporukoille, yhdistyksille tai asumisyhteisöille.
Ohjelma suunnitellaan tarpeidenne mukaan ja kestää 2,5–6 tuntia. Retki toteutetaan sovitussa paikassa – esimerkiksi Kuhasalon tai Elovaaran luontopoluilla, Joensuun kaupunkiluonnon ympäristöissä tai tarvittaessa myös sisätiloissa.
Harjoitukset ovat yksinkertaisia, rentouttavia ja syvästi palauttavia.
Sponge!
Tämä puoli päivää kestävä retki on elämyksellinen kokemus suolla. Liikkeellisen tutkimusretken kautta pääsemme lähikohtaamiseen inspiroivan ja erityisen ekosysteemin kanssa.
Lopuksi jaamme ja pohdimme kokemusta vegaanisen ulkobrunssin äärellä. Sponge! sopii myös sinulle, joka haluat kokeilla jotain uutta tapaa olla luonnossa.
Huomioitavaa:
Kehitän jatkuvasti palveluitani.
Kysy tarjousta ja seuraa nettisivuja ja facebooksivua.
​
Saavutettavuus kysymyksissä ja esteettömiä palveluita varten ota minuun yhteyttä.
​
​
​